Tips para perder el pánico escénico y tener más confianza en sí mismo.
1. Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más seguro estarás.
2. Trata de transformar el miedo en un aliado.
3. Trata de canalizar todos esos síntomas de la ansiedad en energía positiva.
4. Debes aprender que afrontarlo es la única opción para superar el miedo escénico.
5. Aumentar la comprensión hacia uno mismo.
6. Disfrutar de la propia atención.
7. Fingir o imaginar que no hay publico y que esta solo/a con su acto o talento.
8. Ser uno mismo.
Espero haberte ayudado, saludos!
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mmm... pues... puedes imaginar que estas en un lugar que mas te guste y que ese lugar no hay nadie y antes de empezar este respira profundo y de ahi empiezas tu acto (o talento).
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Tips para perder el pánico escénico y tener más confianza en sí mismo.
1. Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más seguro estarás.
2. Trata de transformar el miedo en un aliado.
3. Trata de canalizar todos esos síntomas de la ansiedad en energía positiva.
4. Debes aprender que afrontarlo es la única opción para superar el miedo escénico.
5. Aumentar la comprensión hacia uno mismo.
6. Disfrutar de la propia atención.
7. Fingir o imaginar que no hay publico y que esta solo/a con su acto o talento.
8. Ser uno mismo.
Espero haberte ayudado, saludos!