Jawaban:
Aktivitas fisik terbagi menjadi tiga yaitu aktivitas ringan, sedang, dan berat.
-Aktivitas ringan. Dapat dilakukan selama kurang dari 150 menit per minggu.
-Aktivitas sedang. Dapat dilakukan sekitar 150 menit setiap minggunya.
-Aktivitas berat. Jenis aktivitas fisik ini dapat dilakukan lebih dari 300 menit per minggu.
Penjelasan:
moga membantu
bantuin follow yaw:)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Aktivitas fisik terbagi menjadi tiga yaitu aktivitas ringan, sedang, dan berat.
-Aktivitas ringan. Dapat dilakukan selama kurang dari 150 menit per minggu.
-Aktivitas sedang. Dapat dilakukan sekitar 150 menit setiap minggunya.
-Aktivitas berat. Jenis aktivitas fisik ini dapat dilakukan lebih dari 300 menit per minggu.
Penjelasan:
moga membantu
bantuin follow yaw:)