tras el distanciiemtl social o cuarentena obligatoria que estamos viviendo todos, hemos podido experimentar varios problemas además, sobretodo de salud emocional y de salud física, y por ende almacenamos más tejidos adiposo resultante del exceso de energía ( kcal), en sí presente en este texto informaré sobre los causantes de las alteraciones emocionales y físicas, y así mismo, recomendaciones para mantenerlas saludables.
saludfísica
esta se refiere al bienestar del cuerpo humano, de un óptico estado y funcionalibilidad de los distintos órganos y partes del cuerpo humano. Ahora se ve algo afectada ya que estamos viviendo en un contexto de sedentarismo, en el cual casi no realizamos actividad física cotidiana como antes
para cuidarla debes aprovechar cualquier momento para hacer actividad física y dejar el sedentarismo. So puedes organizarte y establecer horarios de ejercicios lo recomendable es que lo hagas durante 30 minutos .
Respuesta:
tras el distanciiemtl social o cuarentena obligatoria que estamos viviendo todos, hemos podido experimentar varios problemas además, sobretodo de salud emocional y de salud física, y por ende almacenamos más tejidos adiposo resultante del exceso de energía ( kcal), en sí presente en este texto informaré sobre los causantes de las alteraciones emocionales y físicas, y así mismo, recomendaciones para mantenerlas saludables.
salud física
Explicación:
espero te ayude