Question

cómo influyen las demás personas el enojo



[tex]ayuda \: plisss \: es \: para \: hoy \: < si > [/tex]
​

Answer 1

Respuesta:

Terapia individual y de pareja

Ira, como influye en las personas

La ira es una emoción poderosa. Si no la manejas adecuadamente, puede tener resultados destructivos tanto para ti, como para tus seres queridos.

controlar la ira

Si alguna vez has perdido el control, seguro que ya tienes una idea aproximada de como tu ira afecta a los demás. El llanto de tu pareja o familiar, y un silencio que quema suelen ser las primeras reacciones.

Pero los problemas de ira también pueden tener efectos en tu vida y a la de los demás en modos menos obvios.

Como influye la ira en las demás personas

Tu ira no sólo te afecta a ti, sino que también influye negativamente en las personas que te rodean, ya sean amigos, familiares o compañeros de trabajo.

Como mínimo, puede hacer que las personas se sientan molestas, intimidadas, enfadadas o asustadas, pudiendo experimentar muchas otras emociones desagradables.

¿Pagas tu enfado y tu ira con tu pareja? Atacar a tu pareja ya sea emocional o físicamente, puede tener un efecto extremadamente negativo en su bienestar.

Resolver conflictos con enfado, gritos y violencia sienta un precedente muy poco saludable para tu relación, eliminando la posibilidad de tener una comunicación abierta y de confianza.

Y lo peor de todo, es que corres el riesgo de alejar a tu pareja y a las personas que quieres.

Pero si sientes que la ira saca lo peor de ti, el simple hecho de darte cuenta es el primer paso para cambiar