Question

Terjemahkan teks berikut ini.

VITAMIN D

Technically, vitamin D is not a vitamin. Vitamins are micronutrients that the body uses in various processes. Vitamin D is a prohormone, a substance that the body converts into a hormone. But that’s a technicality. The thing you need to remember about vitamin D is that your body can make it from sunlight.

What happens is that sunlight (specifically UV-B radiation) hits your skin it reacts with some chemicals to start making vitamin D. The process is complex and not very interesting. What you need to remember is that around 15 minutes of exposure to sunlight on your hands and face every day is plenty for your body to make enough vitamin D under normal circumstances.

Vitamin D seems to keep your blood pressure low, reduce inflammation and give the immune system a boost -- all beneficial for keeping your heart health and (maybe) even fighting off cancer. We do know that vitamin D is essential for good bone health -- it helps your bones absorb calcium (and calcium is what bones are made of).​

Answer 1

VITAMIN D

Secara teknis, vitamin D bukan vitamin. Vitamin adalah zat gizi mikro yang digunakan tubuh dalam berbagai proses. Vitamin D adalah prohormon, suatu zat yang diubah tubuh menjadi hormon. Tapi itu teknis. Hal yang perlu Anda ingat tentang vitamin D adalah bahwa tubuh Anda dapat membuatnya dari sinar matahari.

Yang terjadi adalah sinar matahari (khususnya radiasi UV-B) mengenai kulit Anda dan bereaksi dengan beberapa bahan kimia untuk mulai membuat vitamin D. Prosesnya kompleks dan tidak terlalu menarik. Yang perlu Anda ingat adalah bahwa sekitar 15 menit paparan sinar matahari di tangan dan wajah Anda setiap hari cukup bagi tubuh Anda untuk membuat cukup vitamin D dalam keadaan normal.

Vitamin D tampaknya menjaga tekanan darah Anda rendah, mengurangi peradangan dan memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh - semuanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung Anda dan (mungkin) bahkan melawan kanker. Kita tahu bahwa vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang yang baik - itu membantu tulang Anda menyerap kalsium (dan kalsium adalah bahan dasar tulang).

Answer 2

hasil terjemahan :

Vitamin D secara teknis, vitamin D bukan vitamin. Vitamin adalah mikronutrien yang digunakan tubuh dalam berbagai proses. Vitamin D adalah seorang prohormone, zat yang tubuh mengubah hormon. Tapi itu adalah teknis. Hal yang perlu diingat tentang vitamin D adalah bahwa tubuh Anda dapat membuatnya dari sinar matahari. Apa yang terjadi adalah sinar matahari. Apa yang terjadi adalah radiasi UV-B) HITI KAYA RADIASI (HIDUPA UV-B.) Rangkaian UV-B. HITI Kulit Anda RECI ANDA Kulit Anda bereaksi dengan bahan kulit Anda yang bereaksi dengan bahan kulit Anda. Renungannya kompleks dan tidak terlalu menarik. Bahwa sekitar 15 menit terpapar sinar matahari di tangan dan wajah setiap hari adalah banyak tubuh Anda untuk membuat cukup vitamin D dalam keadaan normal. Vitamin D nampaknya. Jauh. Tekanan darah Anda rendah, mengurangi peradangan dan memberikan sistem kekebalan tubuh. Tingkat - semua menguntungkan untuk menjaga kesehatan Anda. Kesehatan dan dan mungkin). Melawan. Kekuatan Kanker. Kami membantu Tulang Anda menyerap kalsium (dan kalsium adalah tulang yang terbentuk.

semoga membantu..jgn lupa follow y..jdkna jwban ter brainly...