Tengo 15 años y peso 75 kilos y quiero bajar de peso para el verano y para el tipo de entrenamiento que entreno que es k1 kick boxing. Bueno la pregunta es: "¿PUEDO BAJAR 7 KILOS(va a ser la primera meta) EN UN MES?"
porfavor165
Bueno es buen peso para un muchacho de 15 pero si puedes