tema proponemos un plan familiar de vida saludable actividad 1 . _ ¿ qué componente debes considerar en un plan familiar de vida saludable para cuidar la salud y fortalecer el sistema inmunológico ? 2 . _ ¿ para qué sirve un plan familiar de vida saludable ?
Respuesta:
Explicación: Levantarnos, asearnos y asear el espacio donde nos encontramos.
La alimentación
El vestuario
La recreación
Un plan familiar sirve para conocer a los integrante de la familia
Crear proyectos en común
Participar juntos de actividades recreo-reportivas
1.- Prepara tus alimentos en casa con todas las medidas de higiene. - Mantén limpias tus manos en todo momento y evita tocar tu cara. - Equilibra el consumo de leguminosas, alimentos de origen animal, así como, cereales y carbohidratos. - Evita consumir alimentos altos en azúcares agregados, grasas saturadas y sodio.
2.- para estar saludable
espero te ayude :D