Kedalaman tungkai kaki bagian bawah/telapak kaki dari permukaan air ketika melakukan pukulan dan lecutan kaki sekitar a. 25-30 cm b. 30-35 cm c. 35 - 40 cm d. C. 40-45 cm
Dalam proses gerakan lengan gaya bebas ada tiga fase antara lain a. fase menarik, mendorong, istirahat b. fase menarik, mendorong, lanjutan C. fase mendorong, istirahat, lanjutan d. fase istirahat, lanjutan, gerakan