Teknik melakukan guling depan adalah dengan melompat ke depan, membungkukkan tubuh ke depan, dan merapatkan bahu sambil meluncur ke depan dengan gerakan berguling. Teknik melakukan meroda adalah dengan melakukan putaran tubuh di atas tangan atau kepala dengan menggunakan momentum dan kekuatan lengan untuk meluncur dan menggerakkan tubuh dalam posisi melayang.
Jawaban:
Teknik melakukan guling depan adalah dengan melompat ke depan, membungkukkan tubuh ke depan, dan merapatkan bahu sambil meluncur ke depan dengan gerakan berguling. Teknik melakukan meroda adalah dengan melakukan putaran tubuh di atas tangan atau kepala dengan menggunakan momentum dan kekuatan lengan untuk meluncur dan menggerakkan tubuh dalam posisi melayang.
Penjelasan:
maaf jika ada yang salah
Jawaban:
Gungtriana
19.05.2017
Penjaskes
Sekolah Menengah Pertama
terjawab
Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan meroda dan mengguling depan
LIHAT JAWABAN
Iklan
aliysa246
Gerakan meroda:
1.sikap awal berdiri tegak dengan kaki renggang dan salah satu agak ke depan.
2.kedua tangan direntangkan ke depan segitiga kepal.
3.ayinkan kaki kanan ke atas melalui samping ,sambil menumpukan telapak tangan kiri ke matras.
4.hentakkan kaki kiri ke atas sehingga badan berputar ke kanan kedua kaki tetap dalam posisi lurus.
5.saat posisi badan terbalik letakkan telapak tangan pada matras.pada saat ini badan menumpu pada kedua tangan.
6.lanjutkan gerakan dengan menjatuhkan badan ke samping kanan.
7.mendarat dengan kaki kiri terlebih dahulu,kemudian disusul kaki kanan.
8.mendarat dengan berdiri, kaki dibuka,d an tangan terentang.