Niyasha
# Teknik Melempar Bola Kasti 1) Pegang bola dengan seluruh jari tangan 2) Pegang bola dengan erat 3) Jarak jari tangan hendaknya tidak terlalu rapat saat menggenggam bola # Teknik Menangkap Bola Kasti 1) Menangkap bola melambung 2) menangkap bola mendatar 3) menangkap bola menyusur tanah # Teknik Memukul Bola Kasti 1) Condongkan badan ke arah pemukul 2) Buka kedua kaki selebar bahu 3) Pegang dengan tangan kanan, tarik kayu pemukul ke belakang sampai bahu 4) Beri tanda arah bola yang diinginkan dengan tangan kiri 5) Perhatikan bola dan pukullah, gerakan pemukul dilakukan dengan kekuatan gerakan badan dan kekuatan tangan kanan #Teknik Memukul Bola Dalam Permainan Kasti 1) Memukul bola melambung 2) Memukul bola mendatar 3) Memukul bola memantul tanah (Merendah)
1) Pegang bola dengan seluruh jari tangan
2) Pegang bola dengan erat
3) Jarak jari tangan hendaknya tidak terlalu rapat saat menggenggam bola
# Teknik Menangkap Bola Kasti
1) Menangkap bola melambung
2) menangkap bola mendatar
3) menangkap bola menyusur tanah
# Teknik Memukul Bola Kasti
1) Condongkan badan ke arah pemukul
2) Buka kedua kaki selebar bahu
3) Pegang dengan tangan kanan, tarik kayu pemukul ke belakang sampai bahu
4) Beri tanda arah bola yang diinginkan dengan tangan kiri
5) Perhatikan bola dan pukullah, gerakan pemukul dilakukan dengan kekuatan gerakan badan dan kekuatan tangan kanan
#Teknik Memukul Bola Dalam Permainan Kasti
1) Memukul bola melambung
2) Memukul bola mendatar
3) Memukul bola memantul tanah (Merendah)