en la técnica deberás concentrarte en el problema, toma papel y lápiz para comenzar a dibujar todo aquello que se te pase por la mente con relación al problema sin perfeccionismos ni entrar en detalles, simplemente deja que la mente guíe tu mano.
Puedes hacer tantos dibujos como quieras. Una vez consideres que es suficiente, toma tus dibujos, estos son mensajes de tu subconsciente, y anota la primera palabra que te venga a la cabeza con cada uno.
Ahora combina las palabras y asocialas de forma libre con pensamientos que te vengan a la cabeza. Compara el párrafo resultante con los dibujos y comprobarás que el mensaje es el mismo pero en distintos lenguajes: visual y escrito.
Por último piensa en cómo aquello que has escrito se relaciona con tu problema prestando atención a todas aquellas preguntas que te vayan surgiendo, si crees que es importante encontrar respuesta a alguna pregunta en concreto estás en el camino adecuado para encontrar una solución.
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Respuesta
en la técnica deberás concentrarte en el problema, toma papel y lápiz para comenzar a dibujar todo aquello que se te pase por la mente con relación al problema sin perfeccionismos ni entrar en detalles, simplemente deja que la mente guíe tu mano.
Puedes hacer tantos dibujos como quieras. Una vez consideres que es suficiente, toma tus dibujos, estos son mensajes de tu subconsciente, y anota la primera palabra que te venga a la cabeza con cada uno.
Ahora combina las palabras y asocialas de forma libre con pensamientos que te vengan a la cabeza. Compara el párrafo resultante con los dibujos y comprobarás que el mensaje es el mismo pero en distintos lenguajes: visual y escrito.
Por último piensa en cómo aquello que has escrito se relaciona con tu problema prestando atención a todas aquellas preguntas que te vayan surgiendo, si crees que es importante encontrar respuesta a alguna pregunta en concreto estás en el camino adecuado para encontrar una solución.