September 2023 1 4 Report
Tarea de esta semana. Tomarse la frecuencia cardíaca en todos los momentos y llevar su control en su libreta durante toda la semana. 1. al despertar 2. Antes de desayunar 3. Después de realizar una actividad física (correr, brincar, saltar, jugar, hacer abdominales, lagartijas sentadillas etc.) 4. Después de que haya pasado un minuto de que hicieron la actividad física 5. Después de que hayan pasado 3 min. 6. Después de que hayan pasado 5 min. NOTA: DEBE SER DURANTE LOS 7 DIAS. LUNES A DOMINGO​

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