Question

Tarea 1: Planteamos propositos: A continuación, plantea tus propósitos Beneficios del ejercicios físicos o deportes para la salud
ayúdenme por favor doy corona q-q​

Answer 1

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Respuesta:

A través de la actividad física se puede prevenir o mejorar condiciones relacionadas con enfermedades crónicas no transmisibles y otras cuya causa en gran medida se deben al sedentarismo.

Explicación:

Contribuye a mantener un peso adecuado; la actividad física es un factor determinante en el consumo de energía, por lo que es fundamental para conseguir el equilibrio energético y el control del peso. Reduce el riego de padecer obesidad. Reduce el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades como: - Diabetes tipo 2.

es pero te ayude un poco

Answer 2

Respuesta:

- Practicar una rutina de ejercicios que implementaré en mi horario.

- Promover la actividad física a mis familiares.

- Llevar responsablemente una alimentación más balanceada y saludable.

- Promover la alimentación sana a mis familiares.

:D