Question

¿sus nutrientes de la anchoveta y del Maíz morado? porfa ayuda le doy una coronita es para hoy​

Answer 1

• La anchoveta aporta proteínas en cantidades similares a las carnes (19 gramos en cada 100 gramos de pescado) que son muy bien utilizadas por nuestro cuerpo,

• Propiedades y beneficios del maíz morado Contiene proteínas, aceite y el mayor por ciento es en almidón. Posee vitaminas y minerales esenciales como lo son el hierro, fósforo, niacina y antocianinas

✨Coronita Plss ✨