Ahmaoko
Sumber makanan : 1.Kerbohidrat bersumber dari nasi,roti,gandum,jagung,ketela pohon,sagu 2.Protein bersumber dari telur,daging sapi,ikan,kacang kedelai, kacang tanah 3.Lemak bersumber dari kelapa,alpukat,susu,telur 4.Mineral bersumber kalsium,kalium,zat besi 5.Air bersumber dari Hidrogen dan Oksigen
Fungsi Makanan adalah untuk : 1. Pertumbuhan 2. Memperoleh energi 3. Menggantikan sel sel tubuh yang rusak 4. Mempertinggi daya tahan tubuh terhadap penyakit 5. Menjaga suhu tubuh supaya stabil
1.Kerbohidrat bersumber dari nasi,roti,gandum,jagung,ketela pohon,sagu
2.Protein bersumber dari telur,daging sapi,ikan,kacang kedelai, kacang tanah
3.Lemak bersumber dari kelapa,alpukat,susu,telur
4.Mineral bersumber kalsium,kalium,zat besi
5.Air bersumber dari Hidrogen dan Oksigen
Fungsi Makanan adalah untuk :
1. Pertumbuhan
2. Memperoleh energi
3. Menggantikan sel sel tubuh yang rusak
4. Mempertinggi daya tahan tubuh terhadap penyakit
5. Menjaga suhu tubuh supaya stabil