rio99
Biasanya karena pikiranmu sedang terbebani (stress besok ujian dll) Atau ya kmu sudah mengambil jatah tidur malam itu (waktu tidur siang contohnya)
Mau lebih lengkap cari tau aja apa itu Insomnia :)
bagasprayogo
Karena Kamu Selalu Mermikirkan Yg Kamu Hadapi
Misalnya : Kamu ada masalah Itu peyebabnya
astrinurfadhil
1. Pola tidur yang tidak konsisten.
2. Makan makanan berat terlalu dekat dengan waktu tidur.
3.Tidur dalam keadaan lapar.
4.Merokok.
5.Terlalu banyak yang dipikirkan/dibebani
nisaanizah
Kelainan emosional, kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.
Mau lebih lengkap cari tau aja apa itu Insomnia :)