Sport to zdrowie. to zdanie jest naprawdę mądre pokazuje bowiem ono sport z całkiem innej strony niż tylko męczące ćwiczenia. dzięki niemu poprawiamy własną koordynacje ruchową. Codzienne ćwiczenia są korzystne dla zdrowia aż do póznej starości. Jest on pomocny także dla osób które lubią sięaktywnie relaksować. Dzięki temu sport może być przyjemnościa. Ponadto sprawność fizyczna sprzyja dobrym wynikom w nauce i wielu sukcesom ponieważ sport pobudza nas organizm. Dzięki niemu bardziej chce się nam zyć i nie jesteśmy ospali. Podsumowująć sport to samo zdrowie i przyjemność na codzień.
Nie jest to 15 zdań ale są to długie zdania więc myśle że trochę pomogłam.
Sport dobrze wpływa na zdrowie i rozwój człowieka. Dla dzieci i młodzieży brak sportu może mieć konsekwencje w rozwoju młodego organizmu. Najczęściej występującym zagrożeniem dla młodych ludzi jest wada postawy. Należy pamiętać również o popularnym powiedzeniu "w zdrowym ciele zdrowy duch", które sugeruje nam, że uprawianie sportu dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Niedobór wysiłku fizycznego może powodować wiele schorzeń cywilizacyjnych - m.in. nadwagi, słabej przemiany materii, niewydolności układu sercowo-naczyniowego itd. Uprawianie sportu zwykle idzie w parze z zachowaniami służącymi zdrowiu i może być pomocne w eliminowaniu z życia młodzieży nałogów. Badania wykazały, że sport jest jednym z czynników odstręczających od palenia tytoniu. Młode osoby bardzo aktywne fizycznie później niż ich rówieśnicy sięgają po pierwszego papierosa. Wśród sportowców mało jest osób pijących alkohol regularnie; na ogół sportowcy wypijają jedynie sporadycznie np. lampkę wina.Warto i trzeba zachęcać do niego dzieci i młodzież. Jeśli jednak do tej pory jej aktywność fizyczna ograniczała się do ćwiczeń... kciuka na przyciskach pilota telewizora, nie można zaczynać od wyczerpującego treningu. Osoby takie powinny zaczynać stopniowo trenować. Lepiej ćwiczyć mniej a częściej niż żadko, a w dużych ilościach. Należy przede wszystkim pamiętać o rozwadze. Reasumując: ćwiczenia są bardzo zrowe, pod warunkiem, że robimy to rozsądnie.
Sport to zdrowie. to zdanie jest naprawdę mądre pokazuje bowiem ono sport z całkiem innej strony niż tylko męczące ćwiczenia. dzięki niemu poprawiamy własną koordynacje ruchową. Codzienne ćwiczenia są korzystne dla zdrowia aż do póznej starości. Jest on pomocny także dla osób które lubią sięaktywnie relaksować. Dzięki temu sport może być przyjemnościa. Ponadto sprawność fizyczna sprzyja dobrym wynikom w nauce i wielu sukcesom ponieważ sport pobudza nas organizm. Dzięki niemu bardziej chce się nam zyć i nie jesteśmy ospali. Podsumowująć sport to samo zdrowie i przyjemność na codzień.
Nie jest to 15 zdań ale są to długie zdania więc myśle że trochę pomogłam.
Sport dobrze wpływa na zdrowie i rozwój człowieka. Dla dzieci i młodzieży brak sportu może mieć konsekwencje w rozwoju młodego organizmu. Najczęściej występującym zagrożeniem dla młodych ludzi jest wada postawy. Należy pamiętać również o popularnym powiedzeniu "w zdrowym ciele zdrowy duch", które sugeruje nam, że uprawianie sportu dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Niedobór wysiłku fizycznego może powodować wiele schorzeń cywilizacyjnych - m.in. nadwagi, słabej przemiany materii, niewydolności układu sercowo-naczyniowego itd. Uprawianie sportu zwykle idzie w parze z zachowaniami służącymi zdrowiu i może być pomocne w eliminowaniu z życia młodzieży nałogów. Badania wykazały, że sport jest jednym z czynników odstręczających od palenia tytoniu. Młode osoby bardzo aktywne fizycznie później niż ich rówieśnicy sięgają po pierwszego papierosa. Wśród sportowców mało jest osób pijących alkohol regularnie; na ogół sportowcy wypijają jedynie sporadycznie np. lampkę wina.Warto i trzeba zachęcać do niego dzieci i młodzież. Jeśli jednak do tej pory jej aktywność fizyczna ograniczała się do ćwiczeń... kciuka na przyciskach pilota telewizora, nie można zaczynać od wyczerpującego treningu. Osoby takie powinny zaczynać stopniowo trenować. Lepiej ćwiczyć mniej a częściej niż żadko, a w dużych ilościach. Należy przede wszystkim pamiętać o rozwadze. Reasumując: ćwiczenia są bardzo zrowe, pod warunkiem, że robimy to rozsądnie.