"Sport to samo zdrowie", kazdy nam to powie. Nic nam nie doda tyle sily jak bieganie na swiezym powietrzy, plywanie czy nawet jazda rowerem. Od lat sa organizowane specjalne olimpiady gdzie wygrywa najlepszy a nagrody sa spore. Samo to moze byc za malo, bo kto pojdzie na silownie tylko po to by potem dostac wynagrodzenie w postaci pienieznej? Dlatego tez sport daje cos wiecej, czyli zdrowego ducha. Co roku w praktycznie kazdym kraju sa specjalne sztafety aby zachecic kazdego do ruchu. I mimo, ze wedlug wielu nie ma sesnu sie ruszac, bo jest samochod, znajdujemy wielu zwolennikow.
Jest oczywiste, ze uprawianie sportu wpływa pozytywnie na nasz organizm. Przede wszystkim dlatego, ze nasza kondycja jest znacznie lepsza, osiagamy lepsze wyniki w pracy czy szkole. Jest klamstwem, ze zaraz gdy przestaniemy sie ruszac, bedziemy oslupieni. Wyrobiona sila i kondycjautzrymuje sie zazwyczaj przez długie lata i potrafi sie ja zachować na wysokim stopniu.
Zaczynajac od najmlodszych lat, bedziemy sie mogli spotkac z lepszą sprawnością fizyczną w późniejszych latach, co jest bardzo dużą jesli nie najwieksza zaletą uprawiania sportów, bo w koncy kto niechcialby sie poruszac jak 15-latek majac 60 lat. W XXI wieku duza wage stawia sie na wyglad. Szczupla i silna sylwetka, prosto z okladek. Wiele kobiet i mezczyzn boryka sie ze swiaja "malo idealna" figura. Mimo, ze okladkowe postacie sa mocno retuszowane, podobna, a nawet identyczna forme ciala mozemy uzyskac biegajac z rana przez 30 minut. Bez sensu jest kupno jakichkolwiek tabletek odchudzajacych, gdyz daja one tylko tymczasowy efekt. Jesli w ogole go dadza.
Systematyczne uprawianie sportu znacznie wplywa na zmniejszenie poziomu stresu, o ktorym tyle slychac ostatnio. Po za tym, sport niczym magia sprawia, że nasze samopoczucie jest znacznie lepsze, bardziej cieszymy się każdym dniem, mamy wiecej sily, osiagamy lepsze wyniki umyslowe.
(Licze na naj ;) przy okazji radze sprawdzic ortografie i skladnie zdan. Jezyk polski mimo, ze jest moim ojczystym, nie jest przeze mnie czesto uzywany). ZYcze zajebisteg* projektu!
"Sport to samo zdrowie", kazdy nam to powie. Nic nam nie doda tyle sily jak bieganie na swiezym powietrzy, plywanie czy nawet jazda rowerem. Od lat sa organizowane specjalne olimpiady gdzie wygrywa najlepszy a nagrody sa spore. Samo to moze byc za malo, bo kto pojdzie na silownie tylko po to by potem dostac wynagrodzenie w postaci pienieznej? Dlatego tez sport daje cos wiecej, czyli zdrowego ducha. Co roku w praktycznie kazdym kraju sa specjalne sztafety aby zachecic kazdego do ruchu. I mimo, ze wedlug wielu nie ma sesnu sie ruszac, bo jest samochod, znajdujemy wielu zwolennikow.
Jest oczywiste, ze uprawianie sportu wpływa pozytywnie na nasz organizm. Przede wszystkim dlatego, ze nasza kondycja jest znacznie lepsza, osiagamy lepsze wyniki w pracy czy szkole. Jest klamstwem, ze zaraz gdy przestaniemy sie ruszac, bedziemy oslupieni. Wyrobiona sila i kondycjautzrymuje sie zazwyczaj przez długie lata i potrafi sie ja zachować na wysokim stopniu.
Zaczynajac od najmlodszych lat, bedziemy sie mogli spotkac z lepszą sprawnością fizyczną w późniejszych latach, co jest bardzo dużą jesli nie najwieksza zaletą uprawiania sportów, bo w koncy kto niechcialby sie poruszac jak 15-latek majac 60 lat. W XXI wieku duza wage stawia sie na wyglad. Szczupla i silna sylwetka, prosto z okladek. Wiele kobiet i mezczyzn boryka sie ze swiaja "malo idealna" figura. Mimo, ze okladkowe postacie sa mocno retuszowane, podobna, a nawet identyczna forme ciala mozemy uzyskac biegajac z rana przez 30 minut. Bez sensu jest kupno jakichkolwiek tabletek odchudzajacych, gdyz daja one tylko tymczasowy efekt. Jesli w ogole go dadza.
Systematyczne uprawianie sportu znacznie wplywa na zmniejszenie poziomu stresu, o ktorym tyle slychac ostatnio. Po za tym, sport niczym magia sprawia, że nasze samopoczucie jest znacznie lepsze, bardziej cieszymy się każdym dniem, mamy wiecej sily, osiagamy lepsze wyniki umyslowe.
(Licze na naj ;) przy okazji radze sprawdzic ortografie i skladnie zdan. Jezyk polski mimo, ze jest moim ojczystym, nie jest przeze mnie czesto uzywany). ZYcze zajebisteg* projektu!