En si, deberíamos ejercitarnos al menos 2 o 3 días a la semana, pues el ejercicio físico sirve para que nuestro este en movimiento, de esta manera podemos evitar enfermedades, calambres, etc. Además que el ejercicio físico ayuda físicamente, también ayuda mentalmente.
Respuesta corta:
El ejercicio físico es muy importante para nuestra vida diaria, pues nos aporta salud física, impide enfermedades, impide la obesidad, etc. El ejercicio físico también aporta a la salud mental.
Respuesta:
fortalecen nuestro sistema inmunológico
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta:
En si, deberíamos ejercitarnos al menos 2 o 3 días a la semana, pues el ejercicio físico sirve para que nuestro este en movimiento, de esta manera podemos evitar enfermedades, calambres, etc. Además que el ejercicio físico ayuda físicamente, también ayuda mentalmente.
Respuesta corta:
El ejercicio físico es muy importante para nuestra vida diaria, pues nos aporta salud física, impide enfermedades, impide la obesidad, etc. El ejercicio físico también aporta a la salud mental.
Explicación: