May 2023 2 10 Report
Son formas de usar bien mis emociones ante una situación, EXCEPTO una.
(Marca la que no es)
a) Pensar, imaginar y hacer cosas que me tranquilicen cuando se sienta enojado, ansioso, con miedo, con ganas de satisfacer una adicción, etc.
b) Hago prevalecer mi posición ante los demás hasta quedar satisfecho.
c) Expreso lo que siento y busco una solución con quién me pueda ayudar
d) Respiro hondo, me calmo y enfrento la situación contranquilidad.

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