November 2023 2 3 Report
Son beneficios de la actividad física en el sistema de movimiento y de alimentación.

a. Facilita el retorno venoso.

b. Evita la osteoporosis (pérdida de calcio en los huesos).

c. Evita y previene la artritis (mejora la amplitud de movimientos).

d. Previene el cáncer (riñón, mama, próstata,…).

e. Todos los anteriores.​

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