soluciones para los estados emocionales por los divorcios y por el alcohol y la drogadiccion
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Intentar no pensar en lo que te preocupa.
Relajarte y respirar hondo
Liberar la tensión por otras vías.
Presionarte para tener pensamientos positivos.
Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Explicación:
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