Los beneficios son :cuerpo sano ,igual comer bien te ayuda a que estés relajado te ayuda en el cerebro a pensar
las consecuencias serían poder llegar a morir ya que tú cuerpo no necesita grasas de más por ejemplo si comemos comida chatarra engordarlos y si engordamos no se puede llegar a dar obesidad o sobre peso lo cual nos llevaría a un muerte y también a qué sí tienes enfermedades se te puede pegar el covid-19
Respuesta:
Los beneficios son :cuerpo sano ,igual comer bien te ayuda a que estés relajado te ayuda en el cerebro a pensar
las consecuencias serían poder llegar a morir ya que tú cuerpo no necesita grasas de más por ejemplo si comemos comida chatarra engordarlos y si engordamos no se puede llegar a dar obesidad o sobre peso lo cual nos llevaría a un muerte y también a qué sí tienes enfermedades se te puede pegar el covid-19
Explicación: