Sniadanie:płatki cornflakes z mlekiem
Drugie śniadanie kanapka z Pasztetem
Obiad ZUpa grzybowa
POdwieczorek jogurt wiśniowy jogobella
kolacja kanapka z serem...
A i napiszcie czy ta dieta jest zdrowa jeśli tak to udowodic jeśłi nie napisac co jeżeli będe jadł tak dalej
More Questions From This User See All
płatki cornflakes są dosyć tuczące jeśli jadane są codziennie i nie mają tyle wartości odżywczych jak np. chleb.
kanapka z pasztetem - jest ok
zuoa grzybowa-bardzo zdrowa
jogurt wiśniowy jogobella - dobry bo zawiera żywe kultury bakterii
kanapka z serem - ok , zdrowa ,ser bogaty w białko.
Jeżeli będziesz jadł tak dalej ,twój organizm nie będzie miał wystarczjąco dużo żelaza,gdyż w twojej diecie nie ma mięsa.