Skąd organizm czerpie energię do poruszania? Z których składników
odżywczych?
odżywczych?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:Organizm czerpie energię przede wszystkim z trzech grup składników odżywczych: węglowodanów, białek i tłuszczów.
Wyjaśnienie:
Verified answer
Odpowiedź:
W trakcie wysiłku fizycznego glikogen rozpada się do glukozy i razem z tłuszczami i glukozą krążącą we krwi dostarcza energię do pracujących mięśni. Zużywanie składników odżywczych zależy od rodzaju i czasu trwania ćwiczeń. Glikogen składa się z cząsteczek glukozy połączonych w długie łańcuchy.