Los científicosan afirmado que la mejor forma dejar tu termor por diferentes cosas,es afrontando tus miedos,siempre y cuando estos no representen un peligro mucho más letal ante ti,por ello hay que saber artuar ante un temor o situaciónde pánico.
La mejor forma de afrontar la situacione de riesgo son las siguientes:
Creando un plan de respaldo ante cualquier tipo de situación, previniendo los posibles desenlaces.
Pedir ayuda, ya sea a alguna autoridad, algún familiar, o algún amigo que te pueda tender la mano.
Tomando medidas de prevención, por ejemplo en el caso de desastres naturales contar con un bolso y un kit de primeros auxilios, asi como tener vistas y visualizadas todas las salidas de emergencia.
Respuesta:
Los científicos an afirmado que la mejor forma dejar tu termor por diferentes cosas, es afrontando tus miedos, siempre y cuando estos no representen un peligro mucho más letal ante ti, por ello hay que saber artuar ante un temor o situación de pánico.
¿Cómo puedo afrontarlas?
La mejor forma de afrontar la situacione de riesgo son las siguientes:
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