Pernapasan dada merupakan pernapasan yang dilakukan dengan bantuan otot antar tulang rusuk atau interkostal. Sedangkan itu, pernapasan perut akan dibantu oleh otot diafragma, sebagai penggerak utamanya. Namun, berdasarkan mekanismenya, pernapasan perut atau pernapasan diafragma dipercaya lebih menyehatkan.
Jawaban:
Pernapasan dada merupakan pernapasan yang dilakukan dengan bantuan otot antar tulang rusuk atau interkostal. Sedangkan itu, pernapasan perut akan dibantu oleh otot diafragma, sebagai penggerak utamanya. Namun, berdasarkan mekanismenya, pernapasan perut atau pernapasan diafragma dipercaya lebih menyehatkan.