Sikap permulaan ketika akan melakukan rol depan adalah
A badan berdiri
B badan jonkok
C badan telungkup
D bafan telentang
Mohon bantuannya
A badan berdiri
B badan jonkok
C badan telungkup
D bafan telentang
Mohon bantuannya
Jawaban:
b. badan jongkok
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
A badan berdiri
Penjelasan:
1. Sikap awal berdiri dengan kedua kaki dirapatkan.
2. Letakan kedua tangan pada matras kira-kira 50 Cm dan tangan di buka selebar bahu.
3. Bengkokan tangan kemudian di lanjutkan dengan meletakan bagian pundak pada matras, dan bagian kepala di tekuk hingga dagu menyentuh bagian dada.
4. Selanjutnya mulai berguling kedepan.
semoga bermanfaat y