Sikap lilin bertujuan untuk melatih ketahanan otot
a. tangan
b. paha
c. badan
d. leher
a. tangan
b. paha
c. badan
d. leher
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
d.leher
Penjelasan:
karenaKetika melakukan sikap lilin, Anda perlu mengandalkan kekuatan otot perut agar mampu menahan posisi kaki yang mengarah ke atas. Tak heran, otot perut dapat terbentuk setelah melakukan gerakan ini dilakukan secara konsisten
Jawaban:
D leher
Penjelasan:
Secara singkat, sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot perut dan kelentukan otot pinggang, punggung, dan leher dalam proses pengangkatan kaki dan tangan yang menopang pinggang.