posisi jongkok menghadap matras kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu ,pandangan kedepan,gerakan pinggul dan masukkan kepala diantara kedua lengan yang ditekuk keluar,saat tengkuk menempel dimatras bulatkan badan sehingga dapat berguling ke depan.
jawaban:C.Menghadap arah gerakan,
penjelasan:
posisi jongkok menghadap matras kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu ,pandangan kedepan,gerakan pinggul dan masukkan kepala diantara kedua lengan yang ditekuk keluar,saat tengkuk menempel dimatras bulatkan badan sehingga dapat berguling ke depan.