Tener una dieta balanceada entre carnes, verduras y frutas, hacer ejercicio y dormir las horas necesarias
teniendo una dieta saludable (variada y equilibrada) y haciendo ejercicio.
Andar 30 minutos al día es muy sano y ayuda a perder peso
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Tener una dieta balanceada entre carnes, verduras y frutas, hacer ejercicio y dormir las horas necesarias
teniendo una dieta saludable (variada y equilibrada) y haciendo ejercicio.
Andar 30 minutos al día es muy sano y ayuda a perder peso