Question

si tuvieras que indicarle a Natalie una dieta balanceada qué tipo de alimentos le recomendarías elabora un menú para el desayuno almuerzo y la comida​

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Respuesta:

-Coma más:

-frutas y verduras.

-alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

-productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

-alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación:

:v