Question

Si tomo proteina toning sin hacer ejercio sabiendo que es para los deportistas puedo engordar o pueden haber efectos secundarios en mi?

Answer 1

Las malteadas de proteínas a menudo aparecen en los anuncios con musculosos atletas, dejando implícito que con sólo consumir la bebida se puede lograr el mismo físico. Al consumir malteadas de proteínas como parte de una rutina de ejercicios regular y saludable, el control de calorías de la dieta puede ayudar a conseguir el cuerpo que deseas, beber batidos de proteínas sin hacer ejercicio puede tener el efecto contrario. Agregar una malteada de proteínas diaria a un estilo de vida sedentario puede causar aumento de peso.