Si mariana desalluno 1.5 de porcion de queso que cantidad de cada nutriente le ase falta para completar la ingesta diaria recomendada
porcion de 100gramos
proteina
naranja------ 1.5 g
queso-------- 25.7g
arroz----------- 6.4g
hierro
narqnja 0.8mg
queso 3.3mg
arroz 2.5mg
tiamina
naranja 0.7mg
queso 0.09mg
arroz 0.4mg
porcion de 100gramos
proteina
naranja------ 1.5 g
queso-------- 25.7g
arroz----------- 6.4g
hierro
narqnja 0.8mg
queso 3.3mg
arroz 2.5mg
tiamina
naranja 0.7mg
queso 0.09mg
arroz 0.4mg
Persangel
24.2 g es el total que necesitaría comer para alcnazr el estandar
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