sí consumimos hierro en grandes cantidades serían perjudiciales para nuestra salud
ayuda por favor
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Respuesta:
Sí, el hierro puede ser perjudicial si se ingiere en exceso.
Explicación:
Pueden causar malestar estomacal, constipación, náuseas, dolor abdominal, vómito y desmayo. Las dosis altas de hierro también reducen la absorción del zinc.