¿Si consumimos a la vez alimentos ricos en hierro y calcio estaremos combatiendo la anemia?, si, no explique brevemente ¿Por qué?
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Respuesta:
si porque el hierro es una proteína muy buena ya que ayuda ala hemoglobina a que lleve oxigeno a los pulmones
si no hay suficiente hemoglobina puede que el oxigeno no llegue a todo el cuerpo provocando infartos en los órganos mientras el
calcio mantiene fuertes tus huesos, haciéndolos más resistentes para cuando seas mayor ayudando a que no te debilites
Explicación:
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el calcio es un componente que hace que el hierro no se absorba y se pierda el que si es bueno son las que tienen vitamina c eso ayuda a que se pueda aprovechar mejor los alimentos ya es un cítrico
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