Witamina E – grupa organicznych związków chemicznych, w skład której wchodzą tokoferole i tokotrienole. Ich wspólną cechą jest dwupierścieniowy szkielet 6-chromanolu oraz łańcuch boczny zbudowany z 3 jednostek izoprenowych. Stosowana jako dodatek do żywności o numerze E306 (ponadto syntetyczne tokoferole noszą numery E307-309).
witamina A - Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach.. Występuję ona w zółtych owocach i warzywach oraz w tranie, jajach i maśle. Bierze udział między innymi w proce sie widzenia.
Witamina E – grupa organicznych związków chemicznych, w skład której wchodzą tokoferole i tokotrienole. Ich wspólną cechą jest dwupierścieniowy szkielet 6-chromanolu oraz łańcuch boczny zbudowany z 3 jednostek izoprenowych. Stosowana jako dodatek do żywności o numerze E306 (ponadto syntetyczne tokoferole noszą numery E307-309).
witamina A - Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach.. Występuję ona w zółtych owocach i warzywach oraz w tranie, jajach i maśle. Bierze udział między innymi w proce sie widzenia.
Daj Naj ;3
Witamina A dzienne zapotrzebowanie 600 -950 ,mg
- wzrost dzieci
-procesy widzenia
-prawidłowy stan skóry
Witamina E witamina rozpuszczalna w tłuszczach
Występowanie : mleko , mięso, jajaka, oleje jadalne, warzywa liściaste
niedobór witaminy występuje osłabienie i zaniki mięśni