Sformułuj pięć rad dla osób ,które spedzają przy komputerze zbyt dużo czasu.
Oliwccia1815
1. Więcej czasu spędzać na dworzu 2. Rozmawiać ze znajomymi ( np w szkole ) 3. Różnego rodzaju ćwiczenie ( w tym też bieganie ) 4. Poczytać coś ( nie musi być to książka ale też nic w telefonie ) 5. Starać się jak najmniej spędzać czasu przed komputerem bo to już wchodzi w nałóg .
0 votes Thanks 2
NeonowaFrytka
Jeśli musisz pracować dużo czasu przy komputerze to 1 Pamiętaj aby nie mieć twartzy przy samym ekranie! 2 Pamiętaj o porrwanej postwie w siedzeniu na krześle 3 Rób przerwę co jakiś czas na min 10min aby oczy odzwyczaiły się od ekranu komputera
2. Rozmawiać ze znajomymi ( np w szkole )
3. Różnego rodzaju ćwiczenie ( w tym też bieganie )
4. Poczytać coś ( nie musi być to książka ale też nic w telefonie )
5. Starać się jak najmniej spędzać czasu przed komputerem bo to już wchodzi w nałóg .
1 Pamiętaj aby nie mieć twartzy przy samym ekranie!
2 Pamiętaj o porrwanej postwie w siedzeniu na krześle
3 Rób przerwę co jakiś czas na min 10min aby oczy odzwyczaiły się od ekranu komputera