Pemanasan yang ideal untuk peserta didik adalah 20 detik di tempat karna dilansir dari halodoc.com pemanasan tidak perlu dilakukan terlalu lama.penelitian menyebutkan pemanasan statis selama 20,60 sampai 90 detik memiliki efek yang sama.karena itu cukup melakukan pemanasan selama 20 detik pemanasan di tempat sebelum melakukan olahraga.
Penjelasan:
Untuk jawaban yang sampaikan Alhamdulillah bisa menjadi referensi.Mohon maaf jika saya salah penyampaian karena tidak seperti jawaban yang diharapkan wabillahitaufiq walhidayah waalaikumsalam we.wb
(maaf untuk soal yang anda tanyakan pada brainly kurang bisa difahami kami sebisa mungkin akan menjawab soal soal yang anda tanyakan pada brainly lebih baik lagi)
#MariBelajar
1 votes Thanks 0
mirandarangkuti85
terimakasih atas jawaban anda,dan terimakasih sudah mau membantu sayaa
DXslow02
sama-sama.Maafkan saya jika jawaban yang saya sampaikan tidak sesuai seperti yang anda sampaikan.Dalam kata lain jika jawaban saya tidak mengacu langsung pada jawaban yang seharusnya pada jawaban anda
Jawaban:
Pemanasan yang ideal untuk peserta didik adalah 20 detik di tempat karna dilansir dari halodoc.com pemanasan tidak perlu dilakukan terlalu lama.penelitian menyebutkan pemanasan statis selama 20,60 sampai 90 detik memiliki efek yang sama.karena itu cukup melakukan pemanasan selama 20 detik pemanasan di tempat sebelum melakukan olahraga.
Penjelasan:
Untuk jawaban yang sampaikan Alhamdulillah bisa menjadi referensi.Mohon maaf jika saya salah penyampaian karena tidak seperti jawaban yang diharapkan wabillahitaufiq walhidayah waalaikumsalam we.wb
(maaf untuk soal yang anda tanyakan pada brainly kurang bisa difahami kami sebisa mungkin akan menjawab soal soal yang anda tanyakan pada brainly lebih baik lagi)
#MariBelajar