AwalitaRahma1
Sit up memang dapat memperbaiki bentuk perut, namun dengan cara mengencangkan otot-otot perut. Sit upmerupakan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga termasuk dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher.
2 votes Thanks 2
tariska08
Set up adlh bhs inggris yang artinya mempersiapkan