Seseorang yang berolaraga mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. megapa hal itu terjadi ? Dan apa alasannya ?
Freder
Karena saat mengonsumsi makanan,tubuh akan mengeluarkan enegi,tentunya bukan energi yang sedikit,apalagi kalau mengonsumsi daging dan makanan lain yang sulit dicerna.Ditambah berolahraga,ini membutuhkan energi yang besar tergantung jenis olahraga apa yang dilakukan.Jadi karena kedua kegiatan tersebut sama sama membutuhkan energi,itulah sebabnya pada umumnya orang yang berolahraga sambil makan atau sebaliknya akan sangat mudah letih.
1 votes
Thanks 1