Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!!! buat PR besok....
iraniluh
Karena makanan sebagai sumber energi bagi tubuh kita, jadi apabila kita tidak makan sebelum olahraga kitaa akan merasa letihh
2 votes Thanks 1
aldiaries
Karena,orang tersebut kekurangan energi untuk melakukan aktifitas,sehingga saat akan melakukan aktifitas yang berat kita di anjurkan untuk mengonsumsi makanan terlebih dahulu agar tubuh memiliki asupan energi yang cukup di dalam makanan seperti karbohidrat,protein,lemak dlll,