Tengo un problema con el agua,y es que no tengo el hábito de tomar la necesaria cantidad,que necesito el cuerpo. según los estudios médicos, son de 8 a diez vasos y yo a penas me tomo max. 2. ¿como hacer para tomar el hábito de consumir agua? No me da casi sed.
danielamera
Ok... mira trata de ahcer lo siguiente:cada dia sumale un vaso mas de agua cuando ya te tomes los 8 vasos necesarios no tendras mas problemas con eso me gusto ayudarte......
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CaamBGA
Te recomendaría que empieces de a poco, un vaso al día y después vas aumentando. también podrías comprar una botella de plástico de ésas que usan los deportistas para que la mantengas siempre a tu lado, y así cada vez que te acuerdes tomar un trago. ten en cuenta que el agua ayuda para el cutis, para el cabello, digestión, y entre muchas cosas más. Además de que hará bien internamente a tu cuerpo también lo hará físicamente.
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amadofranco14rose
Si y supongo que influye en el cuero cabelludo,pues se me cae full el cabello y eso que lo mínimo que se me hacen son pinchos :v
CaamBGA
Pues sí, influye bastante. El agua puede es el remedio que todos tenemos al alcance, pero pocos lo utiliza. La caída del cabello claramente es por la escasez de agua, pero si sigues tomando unos 2 litros de agua al día por 1 mes yo creo que verás la diferencia. :)
ten en cuenta que el agua ayuda para el cutis, para el cabello, digestión, y entre muchas cosas más. Además de que hará bien internamente a tu cuerpo también lo hará físicamente.