Sebutkanlah beberapa usaha yd dapat dilakukan untuk menjaga agar sistem pencernaan kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
jreyymorsa
Makan sayur yg banyak mengandung serat, buah" an. banyak minum air putih. perbanyak mengunyah makanan saat makanan tsb keras. kurangi makan pedas dll