Question

Sebutkan tiga cara yang harus dilakukan anak perempuan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan saat menstruasi

Answer 1

- Rutin membersihkan organ kewanitaan
- Pilih pembalut secara bijak
- Hindari lecet karena pembalut

Answer 2

1.Harus memilih makanan yg baik untk d konsumsi ketika sedang Menstruasi. (Seperti: Timun,Es Krim,kacang-kacangan)

2. Tidak membuang pembalut secara sembarangan, ada baiknya sebelum pembalut d buang terlebh dahulu untk d bersihkan.
3. Tidak melakukan aktivitas yang berat-berat karena dapat melelahkan, sehingga dapat membuat nyeri d bagian perut dan pinggang.