Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Permainan bola besar yaitu Sepak bola
. MENGUMPAN BOLA
a. Mengumpan menggunakan kaki bagian dalam.
Mengumpan dengan kaki bagian dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola jarak pendek antara pemain satu dan pemain lain.
Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan.
Letakan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar keluar dan dikunci.
Pandangan terpusat pada bola.
b. Mengumpan menggunakan kaki bagian luar Bola datar (menggulir diatas tanah), bagian kaki untuk menerima bola adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
Bola melambung, bagian badan untuk menerima bola adalah dengan kaki bagian dalam , punggung kaki, kaki bagian luar, serta anggota badan lain seperti paha, dada, dan kepala.
Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan.
Letakan kaki tumpu di samping bola.
Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci.
Pandangan terpusat pada bola.
2. MENGHENTIKAN BOLA
Bola datar (menggulir diatas tanah), bagian kaki untuk menerima bola adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
Bola melambung, bagian badan untuk menerima bola adalah dengan kaki bagian dalam , punggung kaki, kaki bagian luar, serta anggota badan lain seperti paha, dada, dan kepala.
Semoga membantu