Sebutkan tahap tahap lari,lari jarak pendek,lari jarak panjang
KuroRyan
Lari jarak pendek bila dilihat dari tahap-tahap berlari terdiri dari beberapa tahap yaitu : tahap reaksi dan dorongan (reaction dan drive)tahap percepatan (acceleration)tahap transisi/perubahan (transition)tahap kecepatan maksimum (speed maximum)tahap pemeliharaan kecepatan (maintenance speed)finish Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan.Maaf cuman itu