Question

Sebutkan sarana dan prasarana lompat jauh!

Answer 1

Untuk awalan panjangnya minimum 15 m
tiang lompat jarak dari kedua tiang 3,98-4,02
bilah lompat terbuat dari kayu
panjang mistar lompat 3.98-4,02
tempat penjaratan terbuat dari busa atau bisa juga dengan pasir

Answer 2

Lintasan awalan untuk lari sepanjang 45meter dengan lebar 1,22meter, balok tumpuan untuk pijakan lompat panjang 122cm lebar 20cm tinggi 5cm, Pada sisi dekat dengan tempat menolak harus diletakkan papan plastisin untuk mengetahui apabila kaki penolak melakukan kesalahan. Papan tolakan harusberwarna putih dan datar dengan tanah, minimal harus ditanam sejauh 1 meter dari tepi depan bak pasir pendaratan. bak pasir untuk tumpuan jatuh setelah melompat panjangnya 10meter dengan lebar 2,75meter dengan berisi pasir dengan kualitas baik dan penuh merata diseluruh permukaan bak untuk meminimalisir terjadinya kesalahan jatuh pelompat.