Sebutkan perbedaan teknik lari jarak pendek dengan lari jarak menengah (min 5)
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
1. 100m,200m,400m
2.start jongkok
3.biasanya menggunakan start block
4.berlari dengan cepat dan langkah yg panjang.
5.ayunan tangan cepat.
(b) jarak menengah :
1.800m,1500m,3000m
2. start berdiri
3.tdk menggunakan start block.
4.berlari dengan langkah yg panjang dan mengatur nafas.
5.ayunan tanga mengikuti langkah kaki