Vitamin B5 berfungsi untuk membantu tubuh memecah karbohidrat, protein, dan lemak. Vitamin B5 dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin ini, seperti brokoli, kubis, ubi, kentang, jamur, telur, produk susu, gandum utuh, jeroan, dan daging.
Jawaban:
Vitamin B5 berfungsi untuk membantu tubuh memecah karbohidrat, protein, dan lemak. Vitamin B5 dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin ini, seperti brokoli, kubis, ubi, kentang, jamur, telur, produk susu, gandum utuh, jeroan, dan daging.
Penjelasan:
semoga bermanfaat